نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
5 نصائح لحمّام شمس آمن - تكنو بلس, اليوم الاثنين 5 مايو 2025 05:29 صباحاً
التعرّض لأشعة الشمس له فوائد، لكن الإفراط دون حماية يعرض الإنسان للخطر. هذه بعض النصائح التي تضمن حمّام شمس صحياً وآمناً:
استخدم واقياً شمسياً مناسباً
ارتدِ نظارات شمسية وقبعة
لا تطِل الجلوس تحت الشمس
اشرب الماء بانتظام لتفادي الجفاف
اختر وقتاً مبكراً أو متأخراً لتجنّب الذروة
أخبار ذات صلة
قدمنا لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى هذا المقال : 5 نصائح لحمّام شمس آمن - تكنو بلس, اليوم الاثنين 5 مايو 2025 05:29 صباحاً
0 تعليق