رياح الخماسين.. يبحث الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية والأمراض التنفسية، عن نصائح للتعامل مع رياح الخماسين، حيث أعلنت الأرصاد الجوية عن اشتداد رياح الخماسين اليوم الأربعاء، وعادًة ما تكون تلك الرياح محملة بالغبار والأتربة، وتشتد فيها درجات الحرارة والرطوبة.

أضرار رياح الخماسين على الصحة

يوجد العديد من المشاكل الصحية التي تسببها رياح الخماسين خاصًة لمن يعانون من الأمراض التنفسية والحساسية مثل «الربو والحساسية الصدرية وأصحاب النوبات الصدرية»، ومن ضمن تلك الأضرار التالي:

- السعال والعطس المستمر.

- زيادة حدة السعال والكحة المستمرة.

- تهيج صدر أصحاب الحساسية الصدرية.

- اضطرابات في التنفس أو التهاب في الشعب الهوائية.

- زيادة في إنتاج المخاط وانسداد في الممرات الهوائية.

- زيادة حدة الأعراض لديهم إذا ما تعرضوا بشكل مباشر لتلك الأنواع من الرياح.

- أصابات القدرة على التنفس وعدم الشعور بالراحة وعدم القدرة على النوم.

- زيادة فرص الإصابة بأعراض مرضية مثل «صعوبة في التنفس وضيق في التنفس وبعض النوبات الربوية لمن يعاني من الربو».

أعراض رياح الخماسين الشديدة

يجب استشارة الطبيب المختص في حالة ظهور أعراض شديدة مثل:

- عدم القدرة على التنفس.

- ارتفاع درجة الحرارة.

- ضيق في التنفس.

- ازرقاق في الشفتين.

- اضطرابات في الوعي

نصائح لمرضي الحساسية والأمراض التنفسية للتعامل مع رياح الخماسين

- استخدام كمامات للأنف والفم جيدة.

- امتنع تمامًا عن التدخين والتدخين السلبي بشكل خاص.

- اهتم بتنظيف منزلك جيدًا والتخلص من تراكم الغبار والأتربة.

- الاستمرارية في تناول المشروبات والأكلات الدافئة حتى تنتهي الموجة.

-تجنب التعرض للغبار والأتربة وإذا استطعت ومحاولة عدم النزول في هذه الرياح.

- الابتعاد عن تناول الأطعمة الحارة أو المهيجة للحساسية وفقًا لطبيعة مريض الحساسية الصدرية.

- الالتزام التام بالبخاخات التي وصفها الطبيب المختص لك دون الإخلال بمواعيدها أو طبيعتها أو إهمالها.

- البعد كل البعد عن المثيرات للحساسية فيجب عدم التعرض لهذا الطقس بشكل مباشر خاصة أثناء اشتداد الرياح.

- الالتزام التام بالأدوية الوقائية التي يصفها بعض الأطباء لبعض مرضى حساسية الصدر لوقاية الصدر من نوبات الحساسية.

- يمكن الالتزام بأدوية حساسية الصدر وأدوية المضادة للحساسية حوالي شهر كامل لدى بعض الحالات، اسأل طبيبك عن ذلك.

- الحفاظ على ترطيب الجسم جيدًا جدًا، خاصة لمرضى حساسية الصدر لأن الإفرازات والمخاط يتراكم لديهم بشدة.

- أخطر ما يضر مريض حساسية الصدر وهو التعرض لتغيرات جوية حادة من البارد إلى الساخن والعكس وبالتالي تجنب تغيير الأجواء.

- بخاخات التي تحتوي على الكورتيزون وأيضًا الأدوية التي تحتوي على الكورتيزول التي غالبًا ما توصف لمريض حساسية الصدر يجب أن يتم تناولها تحت إشراف طبي وليس بشكل عشوائي.

اقرأ أيضاً
كيف تقوي مناعتك وتتجنب الإصابة بأمراض الحساسية؟

لمرضى الحساسية.. أستاذ أمراض صدرية يوضح كيفية التعامل مع التقلبات الجوية (فيديو)

أبرزها رياح الخماسين.. ظواهر جوية تتعرض لها مصر في فصل الربيع