كتبت - شيرين عصملي

تعتبر الهرمونات من الأساسيات التي تؤثر في صحة البشرة والجسم بشكل عام خاصة عند النساء، حيث تؤثر التغيرات الطبيعية التي تطرأ على الهرمونات على الجسم في فترات البلوغ، الحمل، الدورة الشهرية، وهذه التغيرات تكون أمراض جلدية مثل حب الشباب والتصبغات، وفيما يلي نستعرض أمراض الجلد الناتجة عن التغيرات الهرمونية عند النساء.

أمراض الجلد الناتجة عن التغيرات الهرمونية عند النساء

جاءت أمراض الجلد الناتجة عن التغيرات الهرمونية عند النساء كالأتي:  

1.ظهور البثور والالتهابات الجلدية.

2.ظهور حب الشباب الهرموني، الذي يصيب النساء بشكل خاص أثناء فترات الحيض، أو الحمل أو انقطاع الطمث.

3.التصبغات الجلدية مثل الكلف، أو ظهور الشعر الزائد أو تساقط الشعر بشكل مفرط.

طرق علاج أمراض الجلد المرتبطة بالهرمونات

أولًا: العلاج الدوائي

يلجأ الطبيب عادةً إلى استخدام أدوية موازنة الهرمونات مثل حبوب منع الحمل، أو أدوية مضادة للأندروجين مثل سبيرونولاكتون، والتي ثبتت فعاليتها في علاج حب الشباب الهرموني.

ثانيًا: العلاجات الموضعية

1.تعتبر من أنواع العلاج الفعالة لتقليل الالتهابات وتنظيف مسام البشرة.

2.العلاجات الموضعية هي مثل الريتينويدات، حمض الساليسيليك، والبنزويل بيروكسايد.

ثالثًا: العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي

1.يلجأ الطبيب إلى استخدام هذا النوع من العلاج عند وجود تصبغات جلدية ناتجة عن التغيرات الهرمونية أو لتجديد نسيج البشرة.

2.أثبت العلاج بالليزر أو التقشير الكيميائي فاعلية كبيرة.  

رابعًا: تغييرات نمط الحياة

1.من الأمور الهامة للعلاج تغيير بعض العادات الحياتية الخاطئة واستبدالها بعادات صحية مثل اتباع نظام غذائي متوازن.

2.تقليل تناول السكر، ممارسة الرياضة بانتظام.

3.الحصول على قسط كاف من النوم الجيد.

أفضل نصائح للعناية بالبشرة المصابة بمشاكل هرمونية

1.راقبي توقيت زيادة الأعراض الجلدية المرتبطة بالدورة الشهرية، لتكوني مستعدة للعناية الإضافية خلال هذه الفترات.

2.اختاري منظفًا خفيفًا لا يسد المسام، واغسلي وجهك مرتين يوميًا لإزالة الزيوت الزائدة من دون التسبب في جفاف أو تهيّج.

3.تجنبي استخدام مستحضرات تحتوي على الكحول أو العطور الصناعية أو المواد الكيميائية القوية؛ لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الالتهابات وزيادة الحساسية.

4.حتى إن كانت بشرتك دهنية، فإن الترطيب أمر ضروري. اختاري مرطبًا خفيفًا بتركيبة خالية من الزيوت للحفاظ على توازن البشرة.

5.التعرض المستمر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى زيادة التصبغات المرتبطة بالهرمونات مثل الكلف، لذا لا تتخلي عن تطبيق واقٍ شمسي بعامل حماية مناسب.

6.إذا استمرت المشاكل الجلدية أو تفاقمت، من الأفضل اللجوء إلى طبيب مختص لتحديد السبب بدقة ووصف العلاج المناسب.